Menjaga kesehatan mulut bukan hanya soal menyikat gigi, tetapi juga terkait kebiasaan sehari-hari. Mengonsumsi makanan bergizi, terutama buah dan sayuran, membantu membersihkan gigi secara alami dan menyediakan vitamin yang diperlukan
Menjaga Gusi Agar Tetap Kuat dan SehatMenjaga Gusi Agar Tetap Kuat dan Sehat
Gusi yang sehat adalah bagian penting dari kesehatan mulut secara keseluruhan. Salah satu cara menjaga gusi adalah dengan rutin menggunakan benang gigi untuk membersihkan sela-sela gigi yang sulit dijangkau sikat.
Cara Menyikat Gigi yang Efektif untuk Gigi Bersih dan SehatCara Menyikat Gigi yang Efektif untuk Gigi Bersih dan Sehat
Menyikat gigi adalah langkah dasar yang sangat penting untuk menjaga kesehatan mulut. Teknik menyikat yang benar tidak hanya membersihkan permukaan gigi tetapi juga membantu mencegah penumpukan plak dan gigi berlubang.